頻尿

頻尿ってけっこうつらい悩みですよね。

夜間頻尿になると、寝不足にもなるしなんとか改善したいですよね。
また、女性の場合であれば、尿漏れなどで恥ずかしい!という気持ちになって、それが神経性頻尿につながったりするので厄介です。

一般に頻尿って何回くらいの回数になると頻尿っていうのかというと、日中で8回から9回以上、夜間であれば2回以上で頻尿といわれるそうです。

もちろん、この回数は目安なので自分のおトイレの回数を比較して、あまり深刻に受けることはないと思います。

また、風邪などで高熱が出たときなど、熱を放出するという働きで頻尿になることもあります。

ただ、頻尿が病気によって引き起こされていることもあります。

例えば、尿道炎、膀胱がん、前立腺炎、膀胱炎などの場合、症状として頻尿になることが多いです。特に膀胱炎の場合は頻尿を引き起こすことが多いです。

頻尿は、体の不調を知らせてくれる体からのサインでもあるので、気になるようであれば、早めに医師に相談するようにしましょう!

 

大人ニキビ 対策

4月は新入学、新社会人、新しい職場などなど新生活がスタートするわけですが、4月というのは、大人ニキビが出来やすい、増える時期と言われています。

大人ニキビは、ホルモンバランスの乱れや過度のストレス、睡眠不足、食生活の乱れなど社会的な影響や生活習慣の乱れが影響しやすいので、環境の変わる4月というのは特に大人ニキビの悩まされる方が増えるそうです。

大人ニキビは、角質の厚化などが大きな原因にもなるので、お肌を乾燥から守って、柔らかくしておくことが大事になります。
そういう意味では、大人ニキビ 化粧水などを上手く使って対策をするのがいいようですよ!