ヒルトン 半額

ヒルトングループが、東京ヒルトンを開業し日本で50周年を記念して、1月15日から50時間のタイムセールを実施してますよ!

なんと通常(スタンダード)価格から、50%OFF!!!

↓ ↓ ↓ ↓

 

 めっちゃお得になってますよ!

コンラッド東京も半額だし、ヒルトン東京ベイ、ヒルトン名古屋、
ヒルトンニセコビレッジ、ヒルトン福岡シーホークなどなどが50%オフ。

こりゃ、最高ですね!

 

男のダイエット 食事

お正月太りが気になる!って人も多いはず!

最近は、男性もメタボなどを気にしてダイエットする人多いですよね。
芸能人というか、お笑い芸人さんなんかが、体を鍛えたりしている!ってのもあるのかもしれないけど、体型とか気にする男性、周りにも多いです。

といっても、なかなかダイエットって続かないし、筋トレなんかしても、腹回りが絞れなかったりしるんですよね~。

じゃぁ、どんな食事を摂れば効果的なのか?

まずは、カロリーを抑えることが大事みたい。
高カロリーの食事を避けて、栄養のバランスが取れた食事をするようにするといいみたいです。

とはいっても、摂取カロリーを一気に減らしてしまうと、リバウンドしやすいみたいだから、あまり最初からムリはしないほうがよさそう。

基本的には、脂肪分の多い食事や糖分の多い食事は避けるんだけど、食事制限をするよりも、日本食などのバランスのとれた食事を腹八分目くらいにして食べるといいみたいです。

まぁ、グリーンスムージーとか、酵素ドリンクなどは代謝アップにも繋がるので、とりいれているのもいいみたいですよ!

 

年末年始 バイトで出会い

クリスマスシーズンもそうですが、一人寂しく家で過ごすよりも、アルバイトして過ごすほうがアルバイト代も稼げるし、アルバイト先によっては彼女や彼氏となる人との出会いがあるかも!

ってことで、出会いを求めるならどういうバイトがいいのかなぁ~。

まぁ、やっぱり若い男性や女性がある程度の人数働いている場所であることが前提ですよね。

となると、やっぱりファストフードやコンビニ、カラオケといった定番系アルバイトですかね。

居酒屋やカラオケとかであれば、アルバイト終わりに「一杯行く~?」なんてノリで仲良く名垂れたりすることもありますしね。

他には、実家とかに帰らなくてもいいとか、長期間家を留守にしてもいいって条件付きですが、リゾートバイト!ってのもいいですよ!

沖縄やスキー場などリゾート施設に住み込んで働くわけですが、長期間一緒にいるので、出会いの場としては最高かも。
しかも、お客様として来た人との出会いもあるかもしれませんからね。

といはいっても、出会いという希望がある反面、逆にまったく好みじゃない人ばっかりだったときのガッカリ感や早く抜け出したい!ってことになる場合もあるので、そのあたりはある意味賭けですけどね。

リゾートバイトなどは、特にある期間はそこから離れられないので、よく考えたほうがいいですね。
でも、わたしの知り合いには、アルバイト先ではいい人との出会いはなかったけど、仕事終わりに行く飲み屋さんでいい出会いがあった!って人もいるので、出会いはどこに転がっているか?分らないものですよね。

 

今年の漢字

日本漢字能力検定協会による2013年を代表する今年の漢字が“輪”に決定!

やっぱり、東京オリンピック決定ですかね!
2位以下には楽とか倍などといった、今年をにぎわせた漢字があったそうです。

輪かぁ~。

招致を決めた当のご本人は、東京都議たちからかなり攻め立てられているようですが、そこには輪は持ち込めないでしょうねぇ~。

 まぁ、法律上はないとは思いますが、東京都知事が輪っぱをかけられないようにしてもらいたいものです。

せっかく決まった東京オリンピックにケチが付いちゃいますからね!

 

ふなっしー2号

ふなっしー2号が行列のできる法律相談所で登場するそうですよ!

人気のあまりに最近では縫い目がほつれたり、ニオイの苦情が共演者などから出ていたそうです。

それで新しいふなっしーを作るのにお金がいるからと東野幸治に話したら5万円をプレゼントされて、そのお金でふなっしー2号が誕生したそうですよ。

東野さん、太っ腹ですねぇ~。

しかし、ふなっしー、お金もらわなくても、十分稼いでいるでしょうにね。
グッズとかもサンリオショップに並んでいるんでしょ?

そのお金で作ればいいのにね。
もしかしたら、かなりの倹約家?なのかな。

めざましテレビでの軽部さんとのインタビューでも、お金のことに関する質問になったら、お茶を濁してましたもんね。

2号ができたからといって、同時刻に別の場所でふなっしーがお仕事をしている!なんてことはないですよね?
子供の夢を壊さないようにお願いします!

 

猪瀬直樹 借用書

「徳洲会」グループから5000万円を受け取ったことが波紋を呼んでいる猪瀬直樹東京都知事ですが、これ見よがしに借用書を公開してきましたね。

まぁ、こういう話はよく分らないけど、徳田氏と猪瀬氏がどういう関係なのか?ってのはきになりますよね。裏取引的なことはなかったのか?
まぁ、あっても言うわけもありませんしね。

こういうのを見ると、やっぱり政治の世界って不透明なお金の動きがあるんですね。

政治の世界では、こういうことは当たり前なんでしょうが、そのうち半沢直樹みたいなドラマとかできないですかね?

悪いことをやっている政治家の鼻を明かすような、スカッとするような話。

でも、そういうのって、企画の段階とかで潰されちゃったりするのかな?

テレビ局も、上には逆らえませんしね。

それにしても、猪瀬東京都知事も最近はなにかと歯切れが悪いですよね。
やっぱり何かしらすねに傷が!って感じなのかな?

 

ひざ痛の原因

まぁ、単なる運動不足なんだろうけど、最近やたらとひざが痛い。
それまでまったくなんともなかったのに、急に痛みを感じるようになって、えっ?なにかあったっけ?って思うんだけど、原因が見当たらない。

ひざ痛の一般的な原因として考えられるのは、スポーツをしたり、怪我というか古傷の影響、、骨の劣化や摩擦なんかがあるみたいだけど、そういう記憶もないし・・・。

まぁ、考えられるとすれば、ウチ6階なんだけどエレベーター待てずに階段ですたすたと登ったくらいかな?
えっ?まさかそれぐらいで膝にくる?

でも、スポーツとかろくにしていないのに、急に走ったり跳んだりって運動をすれば、非剤に負担がかかるのかもしれませんね。

やっぱり日頃から適度な運動が必要ってことなんでしょうね。
いまのままだと、間違いなくロコモ一直線だもんなぁ~。

あとは、年齢を重ねて骨の劣化が起こりやすくなるってのもあるけど・・・。
そうなると、ヒアルロン酸のサプリかな?

あんまりサプリとか飲みたくない派なんだけど、このままひざ痛が続くようならそれも考えてみないといけないよなぁ~。

っていうか、運動しろよ!って感じですね。
まずは散歩からスタートかな?

 

冬のスキー場

最近はめっきりウィンタースポーツとはご無沙汰だけど、ここ数日の急な冷え込みのニュースを見ていたら、スキー場などでの取材などが紹介されていたりしたんだけど、日本各地、けっこうスキー場ってあるんですね。

九州地方にスキー場があるのは知っていたけど、大分県にスキー場がある!ってのは知らなかったなぁ~。

ニュースでは、「紅葉を見に来たのに、雪なんて・・・」って寒そうに答えている人がいましたが、ほんとここ数日寒かったですよね。

で、たまたまとあるイベント会場近くを通ったら、スキーやスノーボードなどのウィンタースポーツの道具などを販売するイベントをやっていました。
で、驚いたことに、人がメチャクチャいっぱい!

一時期に比べてウィンタースポーツの人気って衰えた!なんて噂を聞きますが、そんなことないですね。

とにかく人が多かったですよ。

しかも、けっこう若い中学生みたいな子供たちがスノーボードを買って帰っていく姿をみかけました。お小遣いとか貯めてたんですかね?
なんともけなげです!とかいって、親からバンバンお小遣いもらっていたりして・・・。

あと、家族連れというか小さいお子さんを連れた親子がけっこういましたね。
家族でスポーツってのもいいですよね~。

あつ、そうそう、大分県のスキー場、九重森林公園スキー場っていうらしくて、大分県唯一の位スキー場なんだって!

ほうれい線を消す方法

この前、テレビを見ていたら戸田恵子さんが出ているファンデーションのCMで、サッと塗ったらほうれい線が見事に消えていたビックリ!

そんなことありうるの?って思ったけど、あれってやっぱりCMの技術ですかね?
そろそろほうれい線が気になり始めて、この前、ふと歩きながら窓に映る自分の顔を見たら、すごく老けて見えてビックリ!

ほうれい線がしっかり出来てたんですよ。

こりゃなんとかせにゃならん!ってことで、マッサージしたり口の中をマッサージしたら効果的ってのを雑誌で読んだことがあるので、試してみたりしたんだけど、まだまだ効果は出てないみたい。

ほうれい線を消すのって、どういうやり方がいいんでしょうね。
ネットなどで調べてみると、美顔器を使ってやるといいみたい。

美顔器って、イオン導入器、超音波美顔器、美顔ローラーのように種類もいろいろあるんだけど、超音波美顔器やイオン導入器を選ぶと効果的なんだそうですよ。
理由はよくわからないけど。

最近は、そういう家庭用美顔器もたくさんあるから、ネットで買って試してみようかな~。

クリスマスイルミネーション

情報番組みていると、クリスマスイルミネーションの点灯式の模様などを見かけると、「あ~、クリスマスだなぁ~」なんて思うんだけど、まだ11月なんだよね。
なんとなく、時間の感覚が狂っちゃう。

それにしても、最近はクリスマスイルミネーションに加えて、なんとかマッピングとかっていう映像を壁とかに立体的に映すやつがありますが、あれもセットって感じですよね。

確か大阪城もハウステンボスがプロデュースするとかで、そうそう、プロジェクトマッピングってのもやるって聞きました。

でも、あれって見ている人は、寒くないのかな?今はまだいいけど、クリスマス時期になったら寒いよね。
こんなこと言ってたらムードがない!なんていわれちゃうのかな?

まぁ、好きな人と一緒に見ればイルミネーションもプロジェクトマッピングも感動するんでしょうね。

個人的には、仙台のイルミネーションがもう一度見てみたいなぁ~。